المكونات:
- 1/2 كوب تمر منزوع النوى
- 1 كوب حليب
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
- 1/4 ملعقة صغيرة زنجبيل
الطريقة:
ضعي التمر والحليب والقرفة والزنجبيل في الخلاط.
اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.
صبي العصير في كوب وقدميه باردًا.

ضعي التمر والحليب والقرفة والزنجبيل في الخلاط.
اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح العصير ناعمًا.
صبي العصير في كوب وقدميه باردًا.